此处为比赛主办预计赛程，可能会依据比赛现场情况进行调整，请在比赛日注意现场通知以免耽误您的参赛。
2016-04-09
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 及格线 | 还原时限 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | 08:30 | 签到 | ||||
| 08:30 | 09:10 | 五阶 | 决赛 | 五次计平均 | 3分 | 5分 |
| 09:10 | 09:50 | 四阶 | 初赛 | 五次计平均 | 1分20秒 | 2分 |
| 09:50 | 10:40 | 三阶 | 初赛 | 五次计平均 | 3分 | |
| 10:40 | 11:10 | 单手 | 初赛 | 五次计平均 | 40秒 | 1分 |
| 11:10 | 11:40 | 二阶 | 初赛 | 五次计平均 | 20秒 | 1分 |
| 11:40 | 12:05 | 斜转 | 初赛 | 五次计平均 | 20秒 | 1分 |
| 12:05 | 13:05 | 午餐 | ||||
| 13:05 | 13:35 | 趣味项目 | ||||
| 13:45 | 14:10 | 金字塔 | 初赛 | 五次计平均 | 20秒 | 1分 |
| 14:10 | 14:50 | 三阶 | 复赛 | 五次计平均 | ||
| 14:50 | 15:05 | 二阶 | 复赛 | 五次计平均 | ||
| 15:05 | 15:15 | 斜转 | 决赛 | 五次计平均 | ||
| 15:15 | 15:25 | 二阶 | 决赛 | 五次计平均 | ||
| 15:25 | 15:35 | 金字塔 | 决赛 | 五次计平均 | ||
| 15:35 | 15:50 | 单手 | 决赛 | 五次计平均 | ||
| 15:50 | 16:05 | 四阶 | 决赛 | 五次计平均 | ||
| 16:05 | 16:25 | 三阶 | 决赛 | 五次计平均 | ||
| 16:25 | 16:45 | 颁奖 | ||||
| 16:45 | 17:00 | 抽奖 |