此处为比赛主办预计赛程，可能会依据比赛现场情况进行调整，请在比赛日注意现场通知以免耽误您的参赛。
2016-12-10
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 还原时限 |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | 09:00 | 签到 | |||
| 09:00 | 09:10 | 开场简介 | |||
| 09:10 | 09:40 | 斜转 | 决赛 | 五次计平均 | 1分 |
| 09:40 | 10:10 | 金字塔 | 初赛 | 五次计平均 | 1分 |
| 10:10 | 10:50 | 四阶 | 决赛 | 五次计平均 | 3分 |
| 10:50 | 11:10 | 金字塔 | 决赛 | 五次计平均 | |
| 11:10 | 11:40 | 单手 | 决赛 | 五次计平均 | 1分30秒 |
| 11:40 | 12:30 | 午餐 | |||
| 12:30 | 13:00 | 休息 | |||
| 13:00 | 13:40 | 二阶 | 初赛 | 五次计平均 | 1分 |
| 13:40 | 14:40 | 三阶 | 初赛 | 五次计平均 | |
| 14:40 | 15:10 | 二阶 | 决赛 | 五次计平均 | |
| 15:10 | 15:40 | 三阶 | 决赛 | 五次计平均 | |
| 15:40 | 16:10 | 颁奖 |