此处为比赛主办预计赛程，可能会依据比赛现场情况进行调整，请在比赛日注意现场通知以免耽误您的参赛。
2016-03-05
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 还原时限 |
| 09:30 | 11:00 | 签到 | | | |
| 09:50 | 10:00 | 开场简介 | | | |
| 10:00 | 10:30 | 脚拧 | 决赛 | 单次计最好/三次计平均 | 5分 |
| 10:30 | 11:30 | 最少步 | 决赛（第一次） | 三次计平均 | 60分 |
| 10:40 | 10:50 | 休息 | | | |
| 11:40 | 12:40 | 多盲 | 决赛（第一次） | 两次计最好 | 上限60分 |
| 12:40 | 13:40 | 午餐 | | | |
| 13:40 | 14:40 | 最少步 | 决赛（第二次） | 三次计平均 | 60分 |
| 14:40 | 14:50 | 休息 | | | |
| 14:50 | 15:50 | 多盲 | 决赛（第二次） | 两次计最好 | 上限60分 |
| 15:50 | 16:00 | 休息 | | | |
| 16:00 | 17:00 | 最少步 | 决赛（第三次） | 三次计平均 | 60分 |
2016-03-06
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 还原时限 |
| 09:00 | 09:30 | 签到 | | | |
| 09:30 | 11:30 | 三阶 | 初赛 | 五次计平均 | 5分 |
| 11:30 | 12:20 | 单手 | 初赛 | 两次计最好/五次计平均 | 1分 |
| 12:20 | 13:00 | 三盲 | 初赛 | 三次计最好 | 5分 |
| 12:20 | 13:30 | 午餐 | | | |
| 13:30 | 14:00 | 单手 | 复赛 | 五次计平均 | |
| 14:00 | 14:40 | 三阶 | 复赛 | 五次计平均 | |
| 14:40 | 15:00 | 三盲 | 决赛 | 三次计最好 | |
| 15:00 | 15:20 | 单手 | 决赛 | 五次计平均 | |
| 15:20 | 16:00 | 三阶 | 决赛 | 五次计平均 | |
| 16:00 | 16:30 | 趣味项目 | | | |
| 16:30 | 17:00 | 颁奖 | | | |
