此处为比赛主办预计赛程，可能会依据比赛现场情况进行调整，请在比赛日注意现场通知以免耽误您的参赛。
2019-04-20
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 及格线 | 还原时限 | 人数 |
| 08:00 | 10:00 | 签到 | | | | | |
| 08:50 | 09:00 | 开场简介 | | | | | |
| 09:00 | 09:50 | 六阶 | 决赛 | 单次计最好/三次计平均 | 3分30秒 | 5分 | |
| 09:50 | 10:40 | 七阶 | 决赛 | 单次计最好/三次计平均 | 5分 | 8分 | |
| 10:40 | 11:20 | SQ1 | 初赛 | 两次计最好/五次计平均 | 40秒 | 1分30秒 | |
| 11:20 | 12:20 | 四盲 | 决赛 | 三次计最好 | | 累计60分 | |
| 12:20 | 13:30 | 午餐 | | | | | |
| 13:30 | 15:00 | 三阶 | 初赛 | 五次计平均 | | 10分 | |
| 15:00 | 16:10 | 二阶 | 初赛 | 两次计最好/五次计平均 | 30秒 | 1分 | |
| 16:10 | 17:00 | 单手 | 初赛 | 两次计最好/五次计平均 | 30秒 | 1分 | |
| 17:00 | 17:40 | 金字塔 | 初赛 | 两次计最好/五次计平均 | 30秒 | 1分 | |
| 17:40 | 18:20 | 斜转 | 初赛 | 两次计最好/五次计平均 | 30秒 | 1分 | |
| 18:20 | 18:30 | 颁奖 | | | | | |
2019-04-21
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 及格线 | 还原时限 | 人数 |
| 08:00 | 09:30 | 签到 | | | | | |
| 08:30 | 09:20 | 四阶 | 初赛 | 两次计最好/五次计平均 | 1分 | 2分 | |
| 09:20 | 10:10 | 五阶 | 初赛 | 两次计最好/五次计平均 | 2分 | 3分 | |
| 10:10 | 11:00 | 三阶 | 复赛 | 五次计平均 | | 2分 | 90 |
| 11:00 | 11:30 | 二阶 | 复赛 | 五次计平均 | | 1分 | 54 |
| 11:30 | 12:00 | 三盲 | 初赛 | 三次计最好 | | 5分 | |
| 12:00 | 13:20 | 午餐 | | | | | |
| 13:20 | 13:50 | 三阶 | 半决赛 | 五次计平均 | | 1分 | 36 |
| 13:50 | 14:05 | 金字塔 | 决赛 | 五次计平均 | | 1分 | 18 |
| 14:05 | 14:20 | 斜转 | 决赛 | 五次计平均 | | 1分 | 18 |
| 14:20 | 14:35 | SQ1 | 决赛 | 五次计平均 | | 1分 | 12 |
| 14:35 | 14:50 | 单手 | 决赛 | 五次计平均 | | 1分 | 12 |
| 14:50 | 15:10 | 四阶 | 决赛 | 五次计平均 | | 1分30秒 | 12 |
| 15:10 | 15:30 | 五阶 | 决赛 | 五次计平均 | | 2分30秒 | 12 |
| 15:30 | 15:45 | 二阶 | 决赛 | 五次计平均 | | 30秒 | 12 |
| 15:45 | 16:15 | 三盲 | 决赛 | 三次计最好 | | 4分 | 12 |
| 16:15 | 16:30 | 抽奖 | | | | | |
| 16:30 | 17:10 | 三阶 | 决赛 | 五次计平均 | | 1分 | 12 |
| 17:10 | 17:40 | 颁奖 | | | | | |
