此处为比赛主办预计赛程，可能会依据比赛现场情况进行调整，请在比赛日注意现场通知以免耽误您的参赛。
2020-01-01
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 还原时限 | 人数 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | 16:00 | 签到 | ||||
| 08:30 | 08:30 | 开场简介 | ||||
| 08:30 | 09:30 | 三阶 | 初赛 | 五次计平均 | 2分 | 50 |
| 09:30 | 10:20 | 二阶 | 决赛 | 五次计平均 | 1分 | 50 |
| 10:20 | 11:20 | 四阶 | 决赛 | 五次计平均 | 3分 | 50 |
| 11:20 | 12:00 | 单手 | 决赛 | 五次计平均 | 2分 | 50 |
| 12:00 | 14:00 | 午餐 | ||||
| 14:00 | 15:00 | 三阶 | 决赛 | 五次计平均 | 1分 | 10 |
| 15:00 | 15:40 | 金字塔 | 决赛 | 五次计平均 | 2分 | 50 |
| 15:40 | 16:20 | 斜转 | 决赛 | 五次计平均 | 2分 | 50 |
| 16:20 | 16:40 | 颁奖 |