此处为比赛主办预计赛程，可能会依据比赛现场情况进行调整，请在比赛日注意现场通知以免耽误您的参赛。
2019-08-10
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 人数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:40 | 12:00 | 签到 | |||
| 09:50 | 10:00 | 开场简介 | |||
| 10:00 | 10:40 | 三阶 | 初赛 | 五次计平均 | |
| 10:40 | 11:20 | 金字塔 | 初赛 | 五次计平均 | |
| 11:20 | 12:00 | 二阶 | 初赛 | 五次计平均 | |
| 12:00 | 13:20 | 休息 | |||
| 13:20 | 13:50 | 四阶 | 决赛 | 五次计平均 | |
| 13:50 | 14:20 | 斜转 | 决赛 | 五次计平均 | |
| 14:20 | 14:50 | 金字塔 | 决赛 | 五次计平均 | 6 |
| 14:50 | 15:30 | 五阶 | 决赛 | 五次计平均 | |
| 15:30 | 16:00 | 单手 | 决赛 | 五次计平均 | |
| 16:00 | 16:30 | 二阶 | 决赛 | 五次计平均 | 6 |
| 16:30 | 17:00 | 趣味项目 | 决赛 | 三次计最好 | |
| 17:00 | 17:30 | 三阶 | 决赛 | 五次计平均 | 6 |
| 17:30 | 17:40 | 抽奖 | |||
| 17:40 | 18:00 | 颁奖 |