此处为比赛主办预计赛程，可能会依据比赛现场情况进行调整，请在比赛日注意现场通知以免耽误您的参赛。
2016-07-09
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 还原时限 |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:40 | 10:30 | 签到 | |||
| 10:20 | 10:30 | 开场简介 | |||
| 10:30 | 11:30 | 三阶 | 初赛 | 五次计平均 | 2分 |
| 11:30 | 12:00 | 四阶 | 决赛 | 五次计平均 | 累计2分 |
| 12:00 | 13:30 | 午餐 | |||
| 13:30 | 14:00 | 二阶 | 决赛 | 五次计平均 | 累计1分 |
| 14:00 | 14:30 | 单手 | 决赛 | 五次计平均 | 累计1分 |
| 14:30 | 15:00 | SQ1 | 决赛 | 五次计平均 | 累计1分 |
| 15:00 | 15:30 | 斜转 | 决赛 | 五次计平均 | 累计1分 |
| 15:30 | 16:00 | 金字塔 | 决赛 | 五次计平均 | 累计1分 |
| 16:00 | 16:25 | 趣味项目 | 五次计平均 | ||
| 16:25 | 16:30 | 抽奖 | |||
| 16:30 | 17:00 | 三阶 | 决赛 | 五次计平均 | |
| 17:00 | 17:30 | 颁奖 |