此处为比赛主办预计赛程，可能会依据比赛现场情况进行调整，请在比赛日注意现场通知以免耽误您的参赛。
2019-09-21
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 及格线 | 还原时限 | 人数 |
| 08:30 | 12:00 | 签到 | | | | | |
| 09:00 | 09:20 | 开场简介 | | | | | |
| 09:20 | 09:50 | 五魔方 | 决赛 | 两次计最好/五次计平均 | 1分50秒 | 3分30秒 | |
| 10:10 | 12:00 | 三阶 | 初赛 | 五次计平均 | | 5分 | |
| 12:00 | 13:20 | 午餐 | | | | | |
| 13:20 | 14:00 | 金字塔 | 初赛 | 五次计平均 | | 1分 | |
| 14:00 | 14:20 | 魔表 | 决赛 | 两次计最好/五次计平均 | 20秒 | 1分 | |
| 14:20 | 15:10 | 四阶 | 初赛 | 两次计最好/五次计平均 | 1分 | 2分 | |
| 15:10 | 15:40 | 趣味项目 | 决赛 | 五次计平均 | | | |
| 15:40 | 16:00 | 斜转 | 初赛 | 五次计平均 | | 1分 | |
| 16:00 | 16:50 | 五阶 | 决赛 | 两次计最好/五次计平均 | 1分40秒 | 3分 | |
| 16:50 | 17:10 | SQ1 | 决赛 | 两次计最好/五次计平均 | 30秒 | 1分 | |
2019-09-22
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 及格线 | 还原时限 | 人数 |
| 08:30 | 12:00 | 签到 | | | | | |
| 09:30 | 10:30 | 二阶 | 初赛 | 五次计平均 | | 1分 | |
| 10:30 | 11:10 | 三阶 | 复赛 | 五次计平均 | | 1分 | 120 |
| 11:10 | 11:40 | 单手 | 初赛 | 两次计最好/五次计平均 | 30秒 | 1分 | |
| 11:40 | 13:00 | 午餐 | | | | | |
| 13:20 | 14:00 | 二阶 | 决赛 | 五次计平均 | | 1分 | 60 |
| 14:00 | 14:30 | 单手 | 决赛 | 五次计平均 | | 1分 | 20 |
| 14:20 | 15:00 | 四阶 | 决赛 | 五次计平均 | | 2分 | 20 |
| 15:20 | 16:00 | 金字塔 | 决赛 | 五次计平均 | | 1分 | 60 |
| 16:00 | 16:30 | 斜转 | 决赛 | 五次计平均 | | 1分 | 20 |
| 16:30 | 16:50 | 趣味项目 | 决赛 | 五次计平均 | | | |
| 16:50 | 17:10 | 趣味项目 | 决赛 | 五次计平均 | | | |
| 17:10 | 17:25 | 三阶 | 决赛 | 五次计平均 | | 1分 | 16 |
| 17:25 | 17:55 | 颁奖 | | | | | |
