此处为比赛主办预计赛程，可能会依据比赛现场情况进行调整，请在比赛日注意现场通知以免耽误您的参赛。
2016-05-28
| 开始时间 | 结束时间 | 项目 | 轮次 | 赛制 | 还原时限 |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | 08:35 | 签到 | |||
| 08:35 | 08:55 | 开场简介 | |||
| 08:55 | 09:25 | 八板 | 决赛 | ||
| 09:25 | 10:15 | 二阶 | 初赛 | 五次计平均 | 40秒 |
| 10:15 | 11:45 | 三阶 | 初赛 | 五次计平均 | 3分 |
| 11:45 | 13:00 | 午餐 | |||
| 13:00 | 14:00 | 四阶 | 决赛 | 三次计平均 | 5分 |
| 14:00 | 14:25 | 斜转 | 决赛 | 五次计平均 | |
| 14:25 | 14:55 | 趣味项目 | 决赛 | 单次计最好 | |
| 14:55 | 15:15 | 金字塔 | 决赛 | 五次计平均 | 1分30秒 |
| 15:15 | 15:35 | 竞技叠杯 | 决赛 | 单次计最好 | |
| 15:35 | 15:45 | 二阶 | 决赛 | 五次计平均 | |
| 15:45 | 16:00 | 三阶 | 决赛 | 五次计平均 | |
| 16:00 | 16:20 | 抽奖 | |||
| 16:20 | 16:40 | 颁奖 |